kruidengeneeskunde

Fytotherapie of kruidengeneeskunde is het medicinaal toepassen van planten of delen van planten om gezondheid te behouden of te bevorderen. Het is de oudste methode om ziektes en kwalen te behandelen. Lees meer over planten in de oudheid. De kruidengeneeskunde gebruikt alleen plantaardige producten en gaat uit van het contraria-principe.

Dit betekent dat de symptomen, worden behandeld met middelen die tegengesteld werken op de symptomen. Bij de homeopathie is dit bijvoorbeeld anders. De homeopathie gaat uit van het gelijkheidsprincipe. Een symptoom wordt dus behandeld met een middel dat gelijk is aan het symptoom.

Inhoudsstoffen

Voornamelijk de inhoudsstoffen van planten hebben een invloed op ons lichaam.  Zo werken looistoffen samentrekkend en slijmstoffen op de slijmvliezen. Ook vitaminen en mineralen zijn inhoudsstoffen. Lees meer over inhoudsstoffen.

Al deze samenstellingen van stoffen maakt een plant uniek voor het ondersteunen van je gezondheid. Een plant met meerdere inhoudsstoffen, kan een bredere werking hebben en daardoor inzetbaar zijn voor meerdere symptomen.

Kruidenmiddelen

  • Infusie: thee aftreksels
  • Zalf of crèmes
  • Tincturen
  • Afkooksels
  • Oliën (niet via stoomdestillatie, voor etherische oliën zie aromatherapie)
  • Likeur of wijnen
  • Poeder of capsules
  • Kompressen
  • Kruidenbaden
  • Siropen

Voorzichtigheid geboden

Het gebruik van kruiden is niet, zoals veel mensen denken, ongevaarlijk en zonder risico’s. Er wordt voorzichtigheid geboden bij het gebruik van een aantal kruiden. daarnaast worden sommige kruiden onder bepaalde omstandigheden afgeraden .

  • Gebruik (bepaalde) medicatie. Dit komt, omdat de inhoudsstoffen van een plant een interactie kunnen hebben met het medicijn, waardoor de werking van het medicijn wordt verminderd of juist wordt versterkt. Wilt u toch kruiden gebruiken naast medicatie, dan kunt u dit het beste overleggen met uw huisarts.
  • Tijdens zwangerschap en borstvoeding. Er is onvoldoende onderzoek gedaan naar het gebruik van kruiden tijdens zwangerschap en borstvoeding.
  • Bij kinderen, veelal, omdat er onvoldoende onderzoek is gedaan naar het gebruik van kruiden bij kinderen.
  • Het gebruik van kruiden voor een langere tijd. Sommige kruiden kunnen schadelijk zijn wanneer deze langer worden gebruikt.
  • Allergieën, wanneer men allergisch is voor bepaalde inhoudsstoffen, kunnen dus ook plantaardige producten zorgen voor allergische reacties.

Uiteraard zijn er ook een heleboel kruiden die wel veilig te gebruiken zijn. Een kruidengeneeskundige of fytotherapeut, heeft geleerd om kruiden veilig toe te passen en kan beoordelen welke kruiden het best bij je passen. Overleg daarnaast altijd met je huisarts als je planten wilt inzetten om bepaalde kwalen te behandelen.

Bij gezondheidsproblemen raadpleeg je altijd een arts! Ga niet zelf dokteren. Contacteer een deskundige wanneer je kruiden wil gebruiken en bespreek dit met je arts.