Bosbaden wat is het en waarom werkt het?
Bosbaden is een Japanse natuurtherapie (Shinrin-yoku) die sinds de 80-jaren gegeven wordt. Middels deze therapie is het de bedoeling om mindful en met al je zintuigen geopend, door het bos te wandelen.
5 nuttige onkruidplanten die groeien in de tuin
Na een rondje snuffelen in onze tuin, heb ik een aantal foto’s gemaakt van onkruid tussen het gras en in de borders. Eerlijk het is niet mooi dat er onkruid in je borders staat. Maar onkruid kan ook nuttig zijn… Lees meer
Frambozenbladthee ter ondersteuning van de bevalling
Frambozenbladthee is wereldwijd één van de meest gebruikte kruidentherapieën tijdens de zwangerschap. Zo zou de thee weeën versterken en mogelijk bloedingen kunnen verminderen.